1/8
Female Fitness - Women Workout screenshot 0
Female Fitness - Women Workout screenshot 1
Female Fitness - Women Workout screenshot 2
Female Fitness - Women Workout screenshot 3
Female Fitness - Women Workout screenshot 4
Female Fitness - Women Workout screenshot 5
Female Fitness - Women Workout screenshot 6
Female Fitness - Women Workout screenshot 7
Female Fitness - Women Workout Icon

Female Fitness - Women Workout

Fivestars Studio
Trustable Ranking Iconਭਰੋਸੇਯੋਗ
1K+ਡਾਊਨਲੋਡ
76MBਆਕਾਰ
Android Version Icon7.0+
ਐਂਡਰਾਇਡ ਵਰਜਨ
1.29(05-09-2024)ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਜਨ
-
(0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
Age ratingPEGI-3
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਵੇਰਵਾਸਮੀਖਿਆਵਾਂਵਰਜਨਜਾਣਕਾਰੀ
1/8

Female Fitness - Women Workout ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ Women'sਰਤ ਦਿਵਸ 8-3 ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਹੈ!


ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਮੈਦਾਨ ਵਰਗੇ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?


ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ

Femaleਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - Workਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ - ਅਭਿਆਸਾਂ . ਇਹ forਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ femaleਰਤ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ.


ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁ exercisesਲੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਪਰ forਰਤਾਂ ਲਈ ਉੱਨਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਕਆoutਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ.

Fਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - Workਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ - ਐਬਸ ਅਤੇ ਬੱਟ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ

ਬਿਕਨੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, fatਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਬੱਟ ਫੈਲਾਅ, ਪਤਲੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਕਮਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.


3 ਡੀ ਵੀਡਿਓ ਟਿsਟੋਰਿਅਲਸ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਟਡ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ doੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ

ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟਸ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.


FEMALE FEMALEਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਸ ਨੇ ਕੀਤੀ? 🌸

√ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

Ly fatਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸਾੜੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰੋ.

Women forਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ, ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ.

3D 3 ਡੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼.

Ners ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਰਕਆ workਟ ਲਈ ਸੌਖਾ.

Body ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, lyਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਐਬਸ ਵਰਕਆ ,ਟ, ਲੱਤ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਰਕਆoutsਟ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ.

Weight ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, BMI.

Ner ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਦੋਵਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ.

Daily ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆ .ਟ, ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ.

√ ਇਕੋ ਇਕ ਵਰਕਆ appਟ ਐਪ ਜੋ ਖ਼ਾਸਕਰ womenਰਤਾਂ, femaleਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.


Workਰਤ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ

Fitਰਤਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ lyਿੱਡ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ fitnessਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.


ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆ .ਟ

ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਬੇਲੀ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ .ੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ.


ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ

ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ 3 ਡੀ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਅਨੁਸਰਣ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.


ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਅਤੇ ਹਿਟ ਵਰਕਆoutsਟ

ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹਾਈਟ ਵਰਕਆ .ਟ ਸਾੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਹੋਰ ਗਰਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਬਿਕਨੀ ਵਰਕਆoutਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਏਰੋਬਿਕਸ, ਨੈਟਫਲਿਕਸ ਅਤੇ ਚਿਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਬੱਟ ਵਰਕਆoutsਟ ...


ਤਤਕਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ! ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਟਰਾਇਲ ਦੇ ਕਿਸ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

Fਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - Workਰਤ ਵਰਕਆ ?ਟ - ਅਬਸ ਅਤੇ ਬੱਟ ਅਭਿਆਸ ਐਪ? ਕਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਰਕਆ !ਟ ਦੇ ਪਲ ਹੋਣ!


ਵੂਮੈਨ ਵਰਕਆ .ਟ - Femaleਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਗੁਆ ਬੈਲੀ ਫੈਟ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਅਜੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧੂਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੰਜ ਸਿਤਾਰਾ68studio@gmail.com ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!


-------------------------------------------------- -----------


ਹੈਲੋ, ਇਹ 5 ਐਸ ਟੀਮ ਹੈ


ਅਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ Femaleਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਮਹਿਲਾ ਵਰਕਆ --ਟ - ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?


ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ: https://www.facebook.com/5S-Studio-425008987967924 ਜਾਂ ਜੀਮੇਲ: ਪੰਜstars68studio@gmail.com.


ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਵਾਦ ਅਪਡੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਲਾਗੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਐਪ ਭਾਗ ਦੇ 'ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ' ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ!

Female Fitness - Women Workout - ਵਰਜਨ 1.29

(05-09-2024)
ਹੋਰ ਵਰਜਨ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ?- Female Fitness - Women Workout - Abs & Butt Exercises- Fix bugs

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਾਓਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Female Fitness - Women Workout - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 1.29ਪੈਕੇਜ: com.fivestars.womenworkout.femalefitness
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: 7.0+ (Nougat)
ਡਿਵੈਲਪਰ:Fivestars Studioਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vScO2i5Fdcz9zfXP9IWoLJiWbv09SSziQQtxrSxsrg6GDYik8pxw3zW5XimfGEbaDFSvCsLTjUycuMx/pubਅਧਿਕਾਰ:20
ਨਾਮ: Female Fitness - Women Workoutਆਕਾਰ: 76 MBਡਾਊਨਲੋਡ: 34ਵਰਜਨ : 1.29ਰਿਲੀਜ਼ ਤਾਰੀਖ: 2024-09-05 08:03:58ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ: SMALLਸਮਰਥਿਤ ਸੀਪੀਯੂ:
ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.fivestars.womenworkout.femalefitnessਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 40:4B:B2:39:17:42:3B:84:73:A0:14:FB:5E:E3:D6:A4:CD:C1:32:88ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Androidਸੰਗਠਨ (O): Google Inc.ਸਥਾਨਕ (L): Mountain Viewਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): Californiaਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.fivestars.womenworkout.femalefitnessਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 40:4B:B2:39:17:42:3B:84:73:A0:14:FB:5E:E3:D6:A4:CD:C1:32:88ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Androidਸੰਗਠਨ (O): Google Inc.ਸਥਾਨਕ (L): Mountain Viewਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): California

Female Fitness - Women Workout ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

1.29Trust Icon Versions
5/9/2024
34 ਡਾਊਨਲੋਡ75.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ

1.28Trust Icon Versions
5/8/2024
34 ਡਾਊਨਲੋਡ75.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.27Trust Icon Versions
27/7/2024
34 ਡਾਊਨਲੋਡ75 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.22Trust Icon Versions
27/7/2023
34 ਡਾਊਨਲੋਡ66 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ਹੋਰ
Animal Hide and Seek for Kids
Animal Hide and Seek for Kids icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Ultimate Car Drive
Ultimate Car Drive icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Fire Free Play Unknown Battlegrounds
Fire Free Play Unknown Battlegrounds icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
WTF Detective: Criminal Games
WTF Detective: Criminal Games icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Heroes of War: WW2 army games
Heroes of War: WW2 army games icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Last Day on Earth: Survival
Last Day on Earth: Survival icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Firing Squad Desert - Gun Shooter Battleground
Firing Squad Desert - Gun Shooter Battleground icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Westland Survival: Cowboy Game
Westland Survival: Cowboy Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Puss in Boots: Touch Book
Puss in Boots: Touch Book icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Zombie Cars Crush: Driver Game
Zombie Cars Crush: Driver Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Eternal Evolution
Eternal Evolution icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Just Smash It!
Just Smash It! icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...